Présentation des groupes compétitions

Elites
Les Elites représentent le sommet de la pyramide, ils sont très peu mais très motivés. Les entraînements sont basés sur des critères individuels puisque les nageurs se spécialisent dans différentes nages avec des cycles de travail à thèmes. La charge de travail sera plus importante et la récupération sera aussi primordiale. L'objectif est une bonne place aux critériums ou championnats romands et Suisses.

Espoirs
Les Espoirs A sont âgés de 11 à 15 ans, ils ont tous participé à de nombreuses compétitions romandes et internationales. Les entraînements sont basés sur des cycles de travail à thèmes (3 à 6 semaines), avec en plus du stretching et de la condition physique. Les nageurs participeront à un maximum de compétitions qui seront à leurs niveaux, en Romandie et Suisse-Allemande. Les rendez-vous à ne pas manquer sont les critériums, les championnats romands et Suisses.

Juniors
Les Espoirs B sont âgés de 9 à 11 ans, la plupart ont déjà participé à plusieurs compétitions en Romandie. Comme toutes les années nous avons des nouveaux nageurs qui viennent du groupe pré-compétition (les Jeunesses). Les entraînements sont basés sur 3 thèmes principaux : la technique, l’endurance et la vitesse. Les nageurs doivent participer à un maximum de compétitions jeunesse (en moyenne 10 par saison sportive) qui sont réparties dans la Romandie. Les rendez-vous les plus importants pour ces jeunes nageurs sont le championnat vaudois et les critériums romands été/hiver. Les critériums romands sont très sélectifs (temps limite), cela permet aux nageurs de se fixer un objectif plus important.

Pour toute information complémentaire, veuillez contacter Gaëtan Richard entraîneur principal, téléphone +4176 369.25.25